सभी सजीवों को जीवित रहने, चलने, पढ़ने, खेलने, शारीरिक वृद्धि तथा क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत के लिए ऊर्जा और कच्चे पदार्थों की आवश्यकता होती है।
भोजन के वे घटक जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं, पोषक तत्व (Nutrients) कहलाते हैं—जैसे कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन एवं खनिज लवण।
| तुलना का आधार | स्वपोषी पोषण (Autotrophic) | विषमपोषी पोषण (Heterotrophic) |
|---|---|---|
| शब्द व्युत्पत्ति | Auto = स्वयं (Self) + Trophos = पोषण | Heteros = विषम/अन्य (Other) + Trophos = पोषण |
| भोजन का निर्माण | सरल अकार्बनिक पदार्थों से अपना भोजन स्वयं बनाते हैं। | भोजन के लिए प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से दूसरों पर निर्भर रहते हैं। |
| प्रमुख उदाहरण | हरे पौधे, नीले-हरे शैवाल (Cyanobacteria)। | मानव, समस्त जंतु, अमरबेल, कवक। |